271
Täpselt selline arv kontrollpunkte sai läbitud nädalases Portugali laagris. Tegemist oli muljetavaldavalt korraldatud orienteerumisüritusega. Valikus oli treeninguid ning kaarte igale maitsele. Ideaalsed tingimused tehnika treeningute tegemiseks. Fantastiline tunne on joosta tundmatul maastikul ja ettevalmistatud rajal. Kodus sarnaste treeningute tegemine on väga keeruline, Eestis valitseb tihti heade orienteerumistreeningute puudus, lihtsalt puudub see ressurss, kes jaksaks väljaspool võistlusi (päevakuid) radu ette valmistada ning tähised metsa viia. Lisaks headele kaartidele ning maastikele valitsevad talvises Portugalis väga sobivad ilmastiku tingimused, kuigi erakordne talv tegi seal oma korrektuure.
Treeningutesse mahtus radasid sprindist tavarajani. Kasutasin võimalus, et võimalikult palju liikuda kaardiga. Ma olen alati hooaja alguses aeglane käivituja, seega usun, et laagris joostud treeningud aitavad mul aprillis-mais kiiremini hea orienteerumisrütm saavutada. Oli treeninguid, kus ma olin orienteerumisega hädas, kuid üldiselt suutsin A ja O kiiresti meelde tuletada. Eriti informatiivsed olid neli võistlusstarti. Stardipiiksud tekitavad ikkagi mõnusa stressiolukorra, mida ka parima tahtmise juures treeningutes keeruline saavutada. Loomuliult oleksin tahtnud lõpuprotokollides olla kõrgematel kohtadel, kuid olen väga rahul pingutusega, mida stardid andsid. Samuti lootsin talvistele treeningutele tuginedes füüsiliselt kergemat minekut. Õnneks on veel piisavalt aega, et teha teatud muudatusi ning olla heas konditsioonis olulisteks startideks.
Järgmisel aastal toimub sama üritus märtsi alguses keskusega Portalegres ehk siis sama kant, kus selle aastase ürituse teine pool. Valikus palju põnevaid treeninguid ja võistlusi. Soovitan.
Treeningud -
Võistlused -
Loe lisaks ja vaata kaarte Olle leheküljelt.
Kommentaarid
|
Peep O. 02.03.2010
Kellelt te treeningkaardid võtsite? |
|
Andreas 02.03.2010
Clube de Orientação de Estarreja |
Uus kommentaar